Sterk gevoelig

De laatste jaren worden er vele termen, hooggevoelig, hoogsensitief (hsp) en sterkgevoelig door elkaar gebruikt. De ene komt voort uit trauma en een overgevoelig zenuwstelsel de ander is een aangeboren waarneming van prikkels de laatste vertel ik graag wat meer over, aangezien daar de minste informatie over te vinden is.

Sterkgevoeligheid is een bijzondere eigenschap die zich uit in een diepgaande waarneming van de wereld om ons heen. Ben je sterkgevoelig, dan herken je jezelf waarschijnlijk in een of meerdere van de volgende punten:

 * Subtiele signalen oppikken: Je merkt direct op wanneer iemands non-verbale communicatie niet overeenkomt met wat diegene zegt of doet. Je voelt intuïtief aan wat er speelt, zelfs als het ongezegd blijft.

 * Emotionele radar: Je pikt moeiteloos emoties en sferen op in een ruimte. De stemming van anderen of de algehele energie van een omgeving is voelbaar voor jou.

 * Verlangen naar diepgang: Oppervlakkige gesprekken en contacten bevredigen je niet. Je zoekt naar betekenisvolle interacties en diepgaande gesprekken, waarin echte verbinding centraal staat.

 * Scherpe analyse en intense beleving: Je bent zeer zelfbewust en scherp in je waarnemingen en analyses. Tegelijkertijd ben je gevoelig voor wat je hierin opmerkt en voelt, wat soms intens en overweldigend kan zijn door de hoeveelheid prikkels.

 * Onbewuste potentie en blokkades zien: Je hebt het vermogen om onbewuste talenten, mogelijkheden en ook blokkades bij mensen aan te voelen of te zien. Dit stelt je in staat om verder te kijken dan de oppervlakte.

 * Verantwoordelijkheidsgevoel en grenzen: Je voelt een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, wat de valkuil kan zijn van samensmelting met de ander. Het is dan ook essentieel dat je je eigen grenzen leert voelen en hanteren.

 * Creatieve en concrete benadering: Je hebt een unieke, creatieve en concrete kijk op vraagstukken en hoe deze aan te pakken. Dit stelt je in staat om innovatieve oplossingen te bedenken.

 * Vooruitziende blik: Je hebt vaak al een voorgevoel of weet wat er gaat komen. Dit wordt ondersteund door een groot voorstellingsvermogen.

 * Intuïtief inzicht in behoeften: Je doorziet snel wat er van je verwacht wordt en wat de ander nodig heeft of wil horen, zelfs als de ander zich hier niet bewust van is.

Sterkgevoelig is geen zwakte, maar een kracht die, mits goed begrepen en gehanteerd, kan leiden tot een rijk en betekenisvol leven. Het stelt je in staat om diepgaande verbindingen aan te gaan, creatieve oplossingen te vinden en een waardevolle bijdrage te leveren aan je omgeving.

Je hoeft als sterk gevoelig persoon niet voor alle prikkels even gevoelig te zijn.